Зубной камень
03.10.2025
По статистике на чистку зубов больше половины жителей России ежедневно выделяют всего около 1 минуты своего времени. Для эффективной профилактики стоматологических заболеваний этого, конечно, недостаточно. А ведь в нашем рационе постоянно присутствуют крепкий кофе, сладости, мучные изделия. И всё это становится причиной образования совсем не безобидного зубного камня.
В чём кроется его главная опасность и можно ли избавиться от твёрдого зубного налёта в домашних условиях? Поговорим об этом подробнее.
Каким образом образуется зубной камень?
Налёт формируется на зубах у каждого человека даже во время сна. И если вы тщательно и регулярно чистите зубы, то он легко удаляется щёткой. Но из-за неудовлетворительной гигиены полости рта налёт может стать плотным, тёмным и в последующем минерализоваться. Так и формируется зубной камень.
Чем же так опасен зубной камень?
На первый взгляд твёрдый тёмный налёт на зубах может показаться несерьёзной проблемой, но его образование может привести даже к потере зубов, и это лишь вопрос времени.
Зубной камень является очагом хронической инфекции во рту. Всё дело в том, что количество патогенных бактерий, живущих в налёте, возрастает с каждым днём. Микроорганизмы вырабатывают кислоты, которые негативно влияют на зубы и дёсны. В результате образуются кариес и пародонтит. Всех этих заболеваний можно избежать, если вовремя избавиться от зубных отложений.
Можно ли самостоятельно удалить зубной камень?
Очистить твёрдые зубные отложения обычной щёткой невозможно, она справится только с мягким налётом. И не стоит прибегать к «бабушкиным советам» (полоскать рот лимонной кислотой, использовать травы вместо зубной пасты и прочее). Как показывает стоматологическая практика, такие действия только вредят эмали и здоровью дёсен. Поэтому не тратьте свои силы, время и здоровье, обратитесь к специалисту, который в течение часа избавит вас от зубного камня.
Профилактика образования зубного камня:
1
Соблюдайте гигиену полости рта. Оптимальное время для чистки зубов – 2 минуты. На каждую половину верхней и нижней челюсти нужно выделить по 30 секунд. По необходимости пользуйтесь нитью для зубов и включите в домашнюю гигиену использование ирригатора.
2
Чистите зубы 2 раза в день правильными, выметающими движениями (от десны к режущему краю зубов).
3
Соблюдайте здоровый рацион. Ешьте больше овощей и фруктов и избегайте перекусов. Уменьшите потребление сладких и мучных продуктов.
4
Если вы курите – постарайтесь отказаться от вредной привычки.
5
Раз в полгода посещайте гигиениста и стоматолога.
Записаться на приём к врачам стоматологической поликлиники «Медлайн» можно по телефону: +7 (4162) 77‒80‒77
